Only for Entertainment

ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ସହ ଅନେକ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରେ ପଣସ !

Epicurious
0 32

ପଣସକୁ କେବଳ ଏକ ସୁସ୍ୱାଦ ଖାଦ୍ୟ ନୁହେଁ ବରଂ ଭଲ ଔଷଧ ମଧ୍ୟ । ଆଜମା ରୋଗୀ ମାନଙ୍କ ପାଇଁ ପଣସଠାରୁ ଭଲ ଔଷଧ ନାହିଁ । କେବଳ ଏତିକି ନୁହେଁ ହରମୋନକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ଏହା ଲାଭଦାୟକ ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇଛି । ଏଥିରେ ଏମିତି କିଛି ପୋଷକ ତତ୍ୱ ଅଛି ଯାହା ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ଆବଶ୍ୟକତାକୁ ପୂରା କରିଥାଏ । ଏଥିରେ ଭିଟାମିନ୍ ଏ, ସି, ଫାଇବର୍ ,କ୍ୟାଲସିୟମ୍, ଆଇରନ୍, ପୋଟାସିୟମ୍ ପ୍ରଚୁର ମାତ୍ରାରେ ଅଛି । ଏହା ହୃଦରୋଗ ପାଇଁ ବେଶ୍ ଲାଭଦାୟକ ମଧ୍ୟ । ପଢନ୍ତୁ ପଣସର କିଛି ଔଷଧୀୟ ଗୁଣ ।

  • ପଣସରେ ଥିବା ପୋଟାସିୟମ୍ ହୃଦରୋଗ ଜନିତ ରୋଗରୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିଥାଏ । ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ଖୁବ୍ ଲାଭଦାୟକ
  • ଏଥିରେ ଥିବା ଆଇରନ୍ ଏନିମିଆ ରୋଗରୁ ରକ୍ଷା କରିଥାଏ । ଏହା ସହ ପଣସ ରକ୍ତ ସଂଚାଳନକୁ ମଧ୍ୟ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ରଖିଥାଏ ।
  • ଆଜମା ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ପଣସ ଖୁବ୍ ଭଲ ଔଷଧ ରୂପେ ବିବେଚିତ ହୋଇଛି । କଂଚା ପଣସକୁ କିଛି ସମୟ ପାଣିରେ ସିଝାଇ ବାହାର କରିଦିଅନ୍ତୁ । ଥାଣ୍ଡା ହୋଇଗଲା ପରେ ଏହି ପାଣିକୁ ପିଅନ୍ତୁ । ଏପରି ନିୟମିତ ରୂପେ କଲେ ଆଜମା ରୋଗରୁ ଆରାମ ମିଳିଥାଏ ।
  • ପଣସରେ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣର ମ୍ୟାଗ୍ନେସିୟମ ଅଛି । ତେଣୁ ଏହାକୁ ଖାଇଲେ ଶରୀରର ହାଡ ମଜଭୂତ ହୋଇଥାଏ ।
  • ପଣସରେ ଥିବା ଭିଟାମିନ୍ – ସି ପାଇଁ ଶରୀରରେ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ କ୍ଷମତା ବଢିଥାଏ ।
Comments
Loading...

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More