ଖାଇବା ପରେ କାହିଁକି ଥଣ୍ଡା ପାଣି ପିଇବା ପାଇଁ କରାଯାଇଛି ବାରଣ, ଜାଣନ୍ତୁ
ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ବଦଭ୍ୟାସ ଯେ ସେମାନେ ଖାଇବା ପରେ ଥଣ୍ଡା ଜଳ ପିଇଥାଆନ୍ତି । ଏପରି କରିବା ଅନୁଚିତ, କାରଣ ଏହି ବଦଭ୍ୟାସ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣେ ହୃଦ୍ରୋଗୀ କରିବାର ଆଶଙ୍କା ରହିଛି ।
ଆମ ଶରୀରର ସାଧାରଣ ତାପମାତ୍ରା ହେଉଛି ୩୭ ଡିଗ୍ରୀ ସେଲିସିୟସ୍ । ଏଥିପାଇଁ ଆମେ ୨୦ ରୁ ୨୨ ଡିଗ୍ରୀ ସେଲସିୟସ ତାପମାତ୍ରାର ପାଣି ପିଇବା ଉଚିତ । ମନେ ରଖନ୍ତୁ ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ ପରେ ପରେ ଯଦି ଥଣ୍ଡା ପାଣି ପିଇବେ, ତେବେ କୋଷ୍ଠ କାଠିନ୍ୟର ଶିକାର ହୋଇପାରନ୍ତି , କାରଣ ଖାଦ୍ୟ ଠିକ୍ ଭାବେ ହଜମ ହୁଏନି ।
